Beneficios da Vitamina C com Rose Hips 1000mg

Postado em April 11th, 2008 por admin

Informações - Vitamina C c/ Rose Hips 1000mg (100 tabs):

A Vitamina C faz um papel importante no suporte da função imonológica. Como um anti-oxidante, a Vitamina C ajuda a neutralizar os radicais livres, prejudiciais às células.

Veja os Benefícios da Vitamina C

Parece que todos já conhecem a reputação da vitamina C de combater resfriados. O que muitos ainda não conhecem são os outros diversos benefícios associados a vitamina C, especialmente para pessoas ativas.Esportistas e malhadores estão constantemente expondo seus corpos ao estresse da atividade física intensa. E não diferente do estresse causado por uma doença/resfriado, o estresse da atividade física pode enfraquecer o sistema imunológico.É exatamente por isso que a vitamina C é amplamente usada por atletas, os ajudando a se manter sempre saudáveis e ativos. Malhadores e esportistas vêem principalmente os seguintes benefícios na vitamina C :

Ajuda a manter um sistema imunológico forte durante períodos de treinamento intenso.
Ajuda na saúde dos tendões, ligamentos e juntas.
Reduz a inflamação, o que pode ajudar a reduzir dores após o treino.
Desintoxica o corpo e ajuda a reduzir efeitos colaterais de algumas drogas e poluentes.

A vitamina C é solúvel em água e usada mais rápido durante períodos de maior estresse emocional e físico, devendo ser consumida diariamente. Quase que como uma unanimidade entre cientistas e pesquisadores, a vitamina C é considerada um dos antioxidantes mais importantes. Devido ao seu papel na formação e manutenção do colágeno, a vitamina C é essencial para articulações fortes.Pesquisas relataram que a vitamia C pode ajudar a manter uma pressão arterial saudável ao fortalecer as paredes arteriais. Alguns estudos publicados no Journal of Strength and Conditioning Research demonstraram que tomar vitamina C em doses de 1000mg por dia reduz a secreção do cortisol (vilão catabólico). Diversos outros benefícios também estão associados a vitamina C.

Existem algumas situações em que a suplementação com vitamina C parece ser ainda mais importante. A poluição, idade, cigarro e o álcool tem demonstrado ser fatores que aumentam o número de radicais livres, fazendo com que doses extras de vitamina C nestes casos sejam ainda mais importantes. Clique Aqui e liste todas as Vitaminas C.